quarta-feira, 30 de novembro de 2011

As Mãos

     Naquela manhã o jovem professor chegou à escola um tanto cabisbaixo.

     Problemas se somavam e pesavam sobre sua sensibilidade de jovem idealista.

     Estava difícil suportar. Foi então que, durante uma reunião de trabalho ele não pode controlar as lágrimas que lhe escorreram pelo rosto, em abundância.

     Uma amiga, que o observava, em silêncio, estendeu as mãos e segurou as dele, num gesto de ternura.

     Foi uma atitude simples, mas significou muito para aquele jovem, pois ele sabia que a amiga tinha uma vida super atarefada; muitas atividades e preocupações, filhos, marido, empresa, mas, mesmo assim, tinha tempo para dedicar ao amigo, para estender-lhe as mãos.

     Aquele gesto simples levou o jovem a escrever sobre a importância das mãos. O texto diz mais ou menos assim:

     As mãos podem muitas coisas: oferecer apoio no momento certo, estender-se para consolar, segurar firme para amparar.

     Mas o que mais podem as mãos?

     As mãos saúdam, as mãos sinalizam. As mãos envolvem, dão carinho.

     As mãos estabelecem limites. Escrevem. Abençoam.

     As mãos desenham no ar o "adeus", o "até logo".

     As mãos agasalham. Curam feridas.

     Para o mudo a mão é o verbo. Para o idoso é a segurança.

     Para o irascível a mão erguida é ameaça. Para o pedinte a mão estendida é súplica.

     Para quem ama, a mão silenciosa, que acolhe a do ser amado, é felicidade.

     Para quem chora, a mão alheia é conforto.

     Há mãos que agarram, perturbadas. Há mãos que tocam, suaves. Há mãos que ferem. Há mãos que acariciam. Há mãos que amaldiçoam.

     Há mãos que abençoam. Há mãos que destroem. Há mãos que edificam, trabalham, realizam.

     Há pessoas que transmitem energias, através da imposição de mãos, entregando-se a essa tarefa tão bela de amor.

     Nossas mãos podem exteriorizar o amor, construindo templos, hospitais e escolas; fabricando vacinas e equipamentos médicos; alimentando famintos, medicando enfermos...

     Podem concretizar a paz social assinando tratados de armistício, escrevendo livros, guiando carros, pilotando aviões, varrendo ruas, tocando instrumentos musicais, pintando telas, esculpindo, construindo móveis, prestando serviços...

     Podem manifestar fraternidade, ao lembrarmos da essencialidade do humano, da sensibilidade, da empatia, estendendo-as a um irmão que, num dia difícil, põe-se a chorar.

     Suas mãos são abençoadas ferramentas para construção de um mundo melhor.

     Use-as sempre para edificar, elevar, dignificar, apoiar, acenar com a esperança de melhores dias...

domingo, 27 de novembro de 2011

27 de novembro - Dia do Engenheiro de Segurança do Trabalho e Técnico de Segurança do Trabalho

     Dia 27 de novembro é comemorado o dia do Engenheiro de Segurança do Trabalho e do Técnico de Segurança do Trabalho.

     As profissões de Técnico de Segurança do Trabalho e de Engenheiro de Segurança do Trabalho foram regularizadas pela Lei nº 7.410, de 27 de novembro de 1985, no entanto, muito antes desta data, as atividades do Engenheiro e do Técnico de Segurança já eram desempenhadas.

     Esta portaria definiu que, para se exercer a função de Engenheiro de Segurança do trabalho, é necessário cursar a Graduação em Engenharia e depois se especializar com uma pós-graduação em Segurança do Trabalho.

     Todos os processos e atividades que envolvem a Saúde e Segurança do trabalhador, inclusive as funções do Técnico de Segurança do Trabalho e do Engenheiro de Segurança do Trabalho, estão registrados nas Normas Regulamentadoras.

     A primeira versão das Normas Regulamentadoras foi publicada em 1978, e por elas estabeleceu-se a obrigatoriedade de serviços e programas responsáveis pelas questões relativas à saúde e segurança no ambiente de trabalho.

     Atividades do Engenheiro de Segurança do Trabalho e do Técnico de Segurança do Trabalho

     As atividades desempenhadas pelos profissionais da área de Segurança do Trabalho são: responsabilidade de aplicar os conhecimentos específicos de engenharia de segurança e medicina do trabalho com o objetivo de reduzir ou até eliminar os riscos à saúde do trabalhador; responsabilidade por orientar e treinar os trabalhadores quanto ao cumprimento das normas regulamentadoras de segurança e medicina do trabalho, o uso e conservação correta dos Equipamentos de Proteção Individual (EPI). Também deve se envolver nos processos industriais para auxiliar na análise da melhor forma de se executar as tarefas com o maior índice de segurança possível. Além de supervisionar e orientar tecnicamente o serviço em diversos segmentos, ele também controla e fiscaliza sistemas de proteção coletiva e equipamentos de segurança e prevenção contra incêndio e pânico assegurando qualidade e segurança.

     A profissão de Engenheiro de Segurança do Trabalho e de Técnico de Segurança do Trabalho é de extrema importância para a saúde dos trabalhadores.

     O Blog Valores e Atitudes Seguras parabeniza todos os profissionais da área de Saúde e Segurança do Trabalho e, em especial, no dia 27 de novembro. Queremos homenagear você que se dedica a oferecer melhores condições de segurança para todos os trabalhadores deste país.

     Parabéns pelo seu dia!

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Dengue

     A dengue é uma doença transmitida pelo mosquitos Aedes aegypti e Aedes albopictus. A doença é acometida de febre aguda que se caracteriza por um início repentino, permanecendo por 5 a 7 dias. O doente apresenta dor de cabeça intensa, dores nas articulações e musculares, seguidas de erupções cutâneas 3 a 4 dias depois. Surge sob a forma de grandes epidemias, com grande número de casos.

     Existem quatro tipos diferentes de sorotipos do vírus do dengue, denominados dengue 1, 2, 3 e 4. Algumas manifestações do dengue são hemorrágicas, isto é, o paciente apresenta hemorragia severa e choque. Nestes casos, após um período de febre, o estado do paciente piora repentinamente, com sinais de insuficiência circulatória, apresentando pele manchada e fria, lábios azulados e, em casos graves, diminuição da pressão do pulso. Instala-se então uma síndrome de choque do dengue podendo levar o paciente ao óbito. Os casos de dengue hemorrágico ocorrem mais freqüentemente quando o paciente é acometido pela segunda vez da doença, mas com exposição a diferentes sorotipos da doença.
O mosquito da dengue tem cerca de 0,5 cm de comprimento, é preto com pequenos riscos brancos no dorso, na cabeça e nas pernas e suas asas são translúcidas. 

     A prevenção é a única arma contra a doença

     A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais propícios para a criação do mosquito transmissor da doença. Para isso, é importante não acumular água em latas, embalagens, copos plásticos, tampinhas de refrigerantes, pneus velhos, vasinhos de plantas, jarros de flores, garrafas, caixas d´água, tambores, latões, cisternas, sacos plásticos e lixeiras, entre outros.
 

     Confira os sintomas da Dengue

     O tempo médio do ciclo é de 5 a 6 dias, e o intervalo entre a picada e a manifestação da doença chama-se período de incubação. É só depois desse período que os sintomas aparecem. Geralmente os sintomas se manifestam a partir do 3° dia depois da picada do mosquitos.
    
Abaixo vídeo bastente educativo sobre a dengue.

terça-feira, 22 de novembro de 2011

Relembrar é viver

     Tudo bem pessoal!? Hoje vou quebrar um pouco o “protocolo” do blog e falar em primeira pessoa.

     Estou de férias (a “Maria” esta trabalhando e estou sozinho em casa no maior tédio), comecei a olhar algumas fotos e lembrei-me de uma antiga página pessoal que tinha com grandes amigos (Flogão... é pessoal estamos ficando velhos). Acessei o flogao.com.br/oscrocodilo e através das fotos e dos comentários pude reviver uma parte maravilhosa da minha vida, muitas festas, partidas de futebol e sobretudo amizades com pessoas incríveis. 

     E é com muito respeito a tudo que tenho hoje que digo: Que tempo bom! Quanta saudade dessa época, sem tanta responsabilidade, tantos compromissos, prazos a serem cumpridos e metas a serem alcançadas, nós apenas vivíamos e vivíamos muito, com uma intensidade invejável. Algumas amizades passaram outras permanecem (sem a mesma freqüência, mas com o mesmo carinho), nesta época fiz meus melhores amigos, pessoas que guardo no fundo do coração e desejo toda a felicidade do mundo. 

     Sou apaixonado pela vida que tenho hoje, não mudaria em nada minhas escolhas e os caminhos que segui e muito do que tenho foi originado neste período (...2004, 2005, 2006...).

     Grande abraço a todos!

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

Radiação solar: Perigos que a exposição excessiva ao sol traz a saúde

     Você adora se bronzear e não se importa em ficar ardendo e vermelha como um pimentão, desde que em alguns dias essa “queimadura” se transforme em bronzeado? Se esse é seu caso, está na hora de repensar essa atitude. Saiba que o que ocorre é realmente uma queimadura e em alguns casos as consequências podem ser bem desagradáveis.

     Há alguns anos, a camada de ozônio filtrava a maioria dos raios nocivos à saúde. As pessoas não usavam filtros solares e as consequências da exposição excessiva ao sol eram as queimaduras, ardências e a pele descascada. Hoje em dia, com a destruição desta camada há um mal ainda mais perigoso, o câncer de pele.

     As opções de filtros solares são muitas e os óculos devem oferecer proteção total contra os raios ultra-violetas. Chapéus, bonés e boinas não são apenas enfeites. Vale até sair de sombrinha e usar lenços. Mas se você não abre mão do bronzeado, vale a pena experimentar os cremes e sprays auto-bronzeadores. Proteger-se quando se expuser ao ar livre deve ser um hábito diário.

     No Brasil, o câncer mais comum é o de pele, correspondendo a cerca de 25% de todos os tumores diagnosticados. A radiação ultra-violeta natural, proveniente do sol, é o principal responsável. De acordo com o comprimento de onda, os raios ultra-violetas (raios UV) são classificados em raios UV-C, UV-A (320-400nm) e UV-B (280-320nm). Com a destruição da camada de ozônio, os raios UV-B, que estão relacionados ao surgimento do câncer de pele, vêm aumentando sua incidência sobre a terra. Da mesma forma, tem ocorrido um aumento da incidência dos raios UV-C, potencialmente mais carcinogênicos que os UVB.

     Já os raios UV-A independem desta camada, e causam câncer de pele em quem se expõe a eles em horários de alta incidência ao longo de muitos anos. As pessoas de pele clara são as que apresentam maior risco e como representam mais de 50% da população brasileira e se expõem ao sol muito e descuidadamente, seja por trabalho ou por lazer, e como o país situa-se geograficamente numa zona de alta incidência de raios ultra-violeta, seria previsível a alta ocorrência do câncer de pele entre nós.

     Como se Proteger

     A única forma de prevenção é não se expôr ao sol sem proteção e evitar a exposição em horários em que os raios ultravioleta são mais intensos, ou seja, das 10 às 16 horas.É preciso usar chapéus, guarda-sóis, óculos escuros (com fator de proteção) inclusive as crianças e filtros solares durante atividades ao ar livre, principalmente as esportivas quando há maior perspiração e desidratação corpórea. A neve (não é o caso do Brasil), a areia branca e as superfícies claras refletem os raios solares.

     Filtros Solares

     Os filtros solares são preparações para uso tópico que reduzem os efeitos deletérios da radiação ultravioleta. Pessoas de pele muito clara devem usar filtro com FPS de 30 ou mais. Já as mais morenas podem utilizar a partir do fator 15. Fique atento, pois nem todos os filtros solares oferecem proteção completa para os raios UV-B e UV-A.

     O uso do filtro solar não tem como objetivo permitir o aumento do tempo de exposição ao sol, nem estimular o bronzeamento. É importante lembrar que o real fator de proteção varia com a espessura da camada de creme aplicada, a freqüência da aplicação, a transpiração e a exposição à água. devem ser aplicados antes da exposição ao sol e reaplicados após nadar, suar e se secar com toalhas.

     Por fim, considerando-se que os danos provocados pelo abuso de exposição solar é cumulativo, é importante que cuidados especiais sejam tomados desde a infância mais precoce.

terça-feira, 15 de novembro de 2011

Você trocaria esta lâmpada?

     A nova Torre da Skywalk no topo do Centrepoint, tem mais de 500 metros de altura. Veja a escalada de dois homens para fazer reparos na lâmpada de alerta e o que mais impressiona é a insegurança da subida.

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Sinergia é fundamental, mas é o suficiente?

     Sinergia é quando você faz o todo maior do que a soma das partes, ou seja: 1+1=3.
 
     Uma colméia de abelhas é uma sociedade, uma comunidade com um elevado grau de sinergia, se você não acredita lembre-se quando você teve que fugir de um enxame de abelhas, aquilo é sinergia, aquele sincronismo, aquele trabalho conjunto.
 
     As formigas são outro belo exemplo de sinergia, todas focadas e determinadas em um único objetivo, multiplicando suas forças e alcançando resultados inimagináveis.
 
     Sinergia é entender que cada um pode ser útil para viver o hoje satisfatoriamente e transformar o amanhã em algo excelente, é estender as mãos, é ajudar quem esta longe, mas ouvir quem esta perto, é quando nos unimos e criamos algo totalmente novo, quando valorizamos as diferenças porque entendemos que o objetivo é maior.
 
     Estilos, culturas e formações diversificadas são o que fazem um diferencial competitivo em uma equipe vencedora. A multiplicação de forças supera a lógica do dia-a-dia e nos impulsiona para os melhores resultados.
 
     E para alcançar os melhores resultados basta um trabalho em sinergia? Em conjunto e em equipe? ou existe um algo mais?
 
     Existe algo mais! Vou contar uma história que ilustra um pouco tudo isso:
 
     Eu criava abelhas, tinha 4 ou 5 colméias, uma criação pequena, um hobbie. Eu fiz tudo de acordo com o manual, construí uma bancada de madeira, nessa bancada coloquei as caixas com as colméias e em cada uma das pernas desta bancada ficavam latas cheias de óleo queimado, aquelas latas evitavam que as formigas, inimigos naturais das abelhas, subissem na bancada e atacassem as colméias. Então as formigas chegavam à beirada da lata, viam o óleo e acabavam desistindo.
 
     Para minha surpresa um dia cheguei ao local da minha criação e me deparei com uma imagem desoladora, parecia um campo de batalha. A mesa coberta de abelhas mortas e outras lutando, se debatendo.
 
     O inimigo? Formigas enormes, formigas pretas, grandes, atacando por todos os lados. Aquelas formigas atacando as abelhas, matando sem piedade alguma, abelhinhas pequenas, crianças ainda, decapitadas, degoladas... Uma imagem grotesca.
 
     Olhei aquilo e fiquei chateado, desanimado. Como pode uma sociedade como esta das abelhas, tão organizada, não conseguir lutar contra formigas? E como elas chegaram até aqui? Elas voaram? Desceram de pára-quedas? Construíram escadas?
 
     Sentei no capim, desolado. Fiquei observando as pernas das mesas, observei uma, observei outra e outra até que encontrei o segredo das formigas.
 
     Próximo a uma das pernas havia uma folha de capim, mais alta que as outras folhas, que ultrapassava a altura das latas. O vento balançou a folha de capim a noite inteira, e continuava balançando, na folha de capim uma fila de formigas, todas com um baldinho, loucas para atacar a colméia e pegar o mel. Cada vez que a ponta do capim encostava-se ao pé da mesa subia uma fila de formigas.
 
     Da um passinho à frente, da um passinho à frente, eu também quero subir. E elas subiam, a última dava uma balançadinha na ponta da folha quase caindo e esperava a próxima oportunidade do capim encostar para poder subir.
 
     Assim elas atacaram a noite inteira, centenas de formigas subiram uma a uma, em uma única folha de capim, atacaram as colméias e venceram.
 
     As formigas, embora fossem uma sociedade com tanta sinergia quanto a das abelhas venceram porque tiveram algo mais.
 
     Primeiro, tiveram um senso de observação muito grande, deve ter ficado uma formiguinha dias com um binóculo observando o terreno vendo o que ia acontecer.
 
     Segundo, elas perceberam o capim, a percepção foi fundamental.
 
     Terceiro, o senso de oportunidade, elas sabiam que quando o capim encostasse a ponta tinham que agarrar esta oportunidade, por que não sabiam se iria acontecer novamente.
 
     Outra qualidade importante foi o trabalho em equipe, sem ele elas não conseguiriam.
 
     Estas características não podem faltar, se faltar qualquer uma delas, sinergia será um belo discurso, mas não vai fazer efeito nenhum, não vai trazer mel.
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