Que tal fazermos um 2011 ainda mais feliz!

1 - Converse. Precisamos deixar nossa imaginação voar com um companheiro. Criar tempo para conhecer o outro é fazê-lo entrar em nosso mundo. Conversar, antes de mais nada, é ter curiosidade sobre o mundo do outro, é olhar essa pessoa com os olhos do novo.

2 - Não ame simplesmente o que você faz. Ame o próximo! Ame a pessoa que está à sua frente, que o procura com seus dramas e desejos. Existe um ser humano à sua frente que precisa se sentir importante.

3 - Aja sempre como um ser especial que reconhece a grandeza que existe em cada um. Destrua o hábito de pensar mal das pessoas e procure concentrar sua atenção nas virtudes delas.

4 - Peça desculpas. Do mesmo modo que é impossível viver sem que alguém pise em nosso calo, é difícil passar pelas pessoas sem cometer algum erro ou sem incomodá-las. Reconhecer o próprio erro e pedir desculpas são demonstrações de humildade e de valorização do outro. É ter consciência da conduta inadequada e assumir o compromisso de agir diferente da próxima vez. É dizer “Você é importante para mim” de forma sensível.

5 - Perder faz parte da vida, e nós precisamos aceitar as derrotas inevitáveis. O mais impute é aprender as lições que elas trazem. As derrotas somente têm significado quando com elas adquirimos a consciência de que algo poderá ser melhorado. Se não for assim, nos acostumaremos a elas e perderemos a auto-estima.

6. Peça ajuda. Somente as pessoas com elevada auto-estima revelam fragilidades e mostram que confiam no outro. Pedir ajuda valoriza os conhecimentos do parceiro, mostrando que suas opiniões e idéias são importantes. E, quando todos se sentem aptos e importantes, a equipe fica mais forte!

7. Mantenha presença marcante na vida de seus filhos. Apesar da falta de tempo, não deixe tudo para o final de semana. Principalmente os pais que são separados. Mesmo que, lá pelas 7 da noite, você ainda esteja trabalhando, telefone perguntando como foi o dia das crianças. Conte também sobre seu cotidiano. Seu filho deve ter curiosidade em saber o que você faz quando está longe dele.

8 – Medite. Você é o único que pode criar esse tempo para pensar em sua vida. Não fuja de si mesmo. O grande encontro é com você. A pessoa que precisa conhecer hoje é você, com sua alma, com suas reais preferências.

9- Errar faz parte da vida. Por mais que sejamos competentes e queiramos acertar sempre, errar é uma característica de quem está no jogo.

10- Lembre-se de que Deus está sempre com você, por mais angustiante que seja a situação pela qual estiver passando. Sentir a presença dele é o primeiro passo para ser capaz de superar qualquer obstáculo”

Roberto Shinyashiki

Que 2011 possa ser ainda melhor do que foi 2010!

Como evitar acidentes nas estradas

     Com a chegada das férias e feriados de final de ano, o número de veículos nas estradas aumenta assim como os riscos de acidentes. Muitas situações de perigo podem ser evitadas com a adoção de uma conduta responsável ao dirigir. O CESVI BRASIL (Centro de Experimentação e Segurança Viária), engajado em ações pela prevenção de acidentes, recomenda, abaixo, uma série de cuidados necessários que o motorista deve seguir na condução em estradas.

Manutenção preventiva

     O motorista deve realizar revisões periódicas do veículo, principalmente antes viajar, para verificar as condições dos freios, suspensão, alinhamento, pneus, estepes, injeção eletrônica, carga de bateria, líquido de arrefecimento, faróis e lanternas.

Alta velocidade

     Em uma situação de colisão, o fator “alta velocidade” aumenta a gravidade do acidente, portanto é imprescindível respeitar os limites de velocidade sinalizados. Com o veículo em alta velocidade, o motorista precisa de um espaço maior para frear bruscamente ou desviar do carro à frente. No caso de chuva, esta distância (e cautela de modo geral) deve ser dobrada. À medida que a visibilidade na estrada diminui, é prudente reduzir a velocidade.

Álcool e fadiga

     Além de proibido, dirigir sob efeito de álcool coloca em risco a vida de todos que trafegam na estrada. Se o motorista estiver com sono, também é uma condição perigosa que deve ser evitada. E, se estiver tomando medicação, é preciso verificar antes se ela apresenta restrições para dirigir. O motorista precisa manter o foco na estrada e não dispersar a atenção com o uso de telefone celular e consumo de alimentos, ou outros fatores.

Distância segura

     Manter o mínimo de distância segura em relação ao veículo da frente é essencial para prevenir acidentes nas estradas. A regra dos três segundos é uma maneira que auxilia o condutor na contagem dessa distância. Quando o veículo da frente passar por um poste ou árvore, deve-se começar a contar – 1.001, 1.002 e 1.003. Caso o veículo passe pelo mesmo poste/árvore antes do 1.003, quer dizer que o condutor ultrapassou o limite mínimo de segurança segura. Essa contagem da distância deve ser aumentada em casos de descida e pista molhada. Algumas rodovias têm marcações na pista indicando a distância segura.

Ultrapassagem

     Jamais realizar ultrapassagem pela direita, pois os riscos de envolvimento em um acidente grave são maiores. Utilizar a sinalização antes de uma ultrapassagem é extremamente importante. Por exemplo, se um motorista de caminhão não notar que um veículo está passando, pode retirá-lo da estrada.

Cinto de segurança

     O uso do cinto de segurança é imprescindível para a segurança dos ocupantes do veículo, pois reduz os riscos de fatalidades em acidentes de trânsito. Deve ser usado por todos os ocupantes, inclusive pelos passageiros do banco traseiro, estabelecido por regulamentação de trânsito. De acordo com uma avaliação realizada pelo NHTSA (National Highway Transportation Safety Administration), dos Estados Unidos, o condutor que usa o cinto de segurança tem o índice de risco de fatalidade reduzido em 45%, em relação ao condutor que não usa. O CESVI BRASIL estima que, se houver um aumento de 10% na taxa de adesão ao uso do cinto de segurança, é possível reduzir 1.600 mortes por ano no País.

Crianças no carro

     Os adultos precisam estar atentos aos equipamentos de segurança adequados à idade, peso e altura da criança, as popularmente chamadas cadeirinhas. O Contran (Conselho Nacional de Trânsito), em 2008, regulamentou a obrigatoriedade do uso de dispositivos de retenção no transporte de crianças de até sete anos e meio em automóveis. O não cumprimento dessa regulamentação resulta em infração gravíssima.

Bagagem

     Objetos e bagagens devem ser transportados no porta-malas. Em uma colisão, o objeto solto pode ser arremessado no interior do veículo e seu peso é multiplicado por 50 vezes, ou mais, dependendo da velocidade. É preciso estar atento quando o veículo estiver com maior carga (passageiros e bagagens) do que o usual. Nessas condições, é necessário um maior espaço para frenagens e ultrapassagens (aceleração menor), e as curvas precisarão ser realizadas em velocidades menores.

Pedestres

     O índice de sobrevivência a um atropelamento com velocidade superior a 80 km/h é praticamente nulo. É importante evitar trafegar no acostamento e reduzir a velocidade em trechos em que há travessia de pedestres.

Por que ficamos bebados?

     Para entender como o corpo lida com o álcool, é preciso primeiro saber como qualquer substância ingerida é metabolizada.

      Quando uma substância é ingerida, ela é absorvida pelo trato gastrointestinal, cai na circulação sanguínea e obrigatoriamente passa primeiro pelo fígado. Lá sofre ação das enzimas hepáticas que iniciam o processo de metabolização.

      A intensidade e o efeito de qualquer substância ingerida dependem do tipo de metabólito que é formado após essa primeira passagem no fígado. É importante salientar que na primeira passagem apenas parte dessas substâncias são metabolizadas (algumas mais, outras menos). A outra parte segue para circulação e só será processada quando retornar ao fígado. Dependendo da substância e da quantidade ingerida, são necessárias várias passagens até sua completa metabolização.

      O álcool (etanol) é uma substância tóxica e passa por esse mesmo processo. O Álcool é primeiramente metabolizado em acetaldeído (uma substância ainda mais tóxica) e depois novamente metabolizado em ácido acético (vinagre) que é um metabólito não tóxico. Por fim é transformado em água e gás carbônico (CO2).

      Nem todo o álcool ingerido consegue ser processado na primeira passagem. O corpo só consegue metabolizar o equivalente a 1 taça de vinho ou 300 ml de cerveja por hora. Portanto, se tomarmos o equivalente a 5 taças de vinho, o corpo demora em média 5 horas para eliminar todo esse volume. Esse tempo é variável de pessoa para pessoa, sendo em geral, mais lento em mulheres e idosos.

      A absorção de álcool pelo trato intestinal é muito mais rápida do que a capacidade do fígado de metabolizá-lo. O resultado final é que teremos ao mesmo tempo na circulação sanguínea concentrações diferentes de etanol, acetaldeído e ácido acético.

      Quando estamos de estômago cheio, a absorção de etanol fica mais lenta, dando mais tempo ao fígado para metabolizar o álcool que chega. Por isso, a intoxicação por etanol é mais intensa quando bebemos em jejum. Bebidas alcoólicas gasosas também são absorvidas mais lentamente.

      Após bebermos álcool, o resultado é o seguinte: 92% do etanol ingerido é metabolizado no fígado, 3% é eliminado na urina, 5% é eliminado pelos pulmões na respiração (daí o teste do bafômetro) e menos de 1% na pele através do suor.

      O álcool age em todo organismo, mas os seus efeitos mais visíveis são no cérebro, principalmente na intoxicação aguda. É sempre bom lembrar que o álcool e o seu primeiro metabólito, o acetaldeído são tóxicos, e quando o organismo é exposto freqüentemente a eles, vários órgãos sofrem lesão.

      Em pequenas quantidades, o álcool é estimulante levando a euforia e maior interação social. Pequenas doses já afetam a coordenação motora e capacidade de concentração. A capacidade de julgamento fica alterada e surgem os comentários e as ações impróprias.

      Doses maiores de álcool na circulação levam a depressão do sistema nervoso, surgindo progressivamente conforme a concentração sanguínea se eleva: letargia, sonolência, redução do nível de consciência, coma e morte.

RESSACA

A ressaca parece ocorrer por 3 motivos:

1.) Intoxicação pelo acetaldeído

2.) queda da glicose sanguínea(hipoglicemia)

3.) desidratação.

1.) O acetaldeído chega a ser até 30x mais tóxico do que o etanol. Em casos de consumo de grandes quantidades de álcool, pode haver presença deste na circulação ainda por várias horas após a bebedeira. O acetaldeído é carcinogênico (causa câncer) e leva a lesão do fígado à longo prazo.

2.) O processo de metabolização do etanol envolve vias enzimáticas do fígado que também participam da geração de glicose, principalmente em períodos de jejum. Como essa enzimas estão ocupadas metabolizando o etanol, temos uma queda no nível de glicose para o cérebro e outras regiões do organismo. Daí surgem os sintomas de fraqueza e mal estar.

3.) Uma das ações do etanol no cérebro e inativar um hormônio chamado de ADH (hormônio antidiurético em inglês). Esse hormônio é o responsável pela reabsorção de toda água filtrada pelo rim. O ADH é um dos mecanismos de controle da quantidade de água corporal. Quando este é inibido, toda água que passa pelo rim é eliminada na urina. Por isso, alguns minutos após o ingestão de álcool, começamos a urinar o tempo o todo. Já reparou como é clara a urina após consumo de bebidas alcoólicas? Isso ocorre porque neste momento sua urina é basicamente só água. Esse efeito diurético leva a desidratação, que causa os sintomas de boca seca, sede, dor de cabeça, irritação e câimbras.

      Não existe remédio que cure ressaca, nem que acelere o metabolismo do etanol. De nada adianta banho frio, café, chá, produtos com cheiro forte ou qualquer outra medicação caseira. O importante é hidratação, glicose e repouso.

Os egoístas

     Que o ser humano é egoísta todos sabem.

 

     Até que ponto podemos chegar pensando somente em nós mesmos?

 

     Todos os dias é a mesma coisa... trânsito, filas, contas para pagar, barulho, rotina.

 

     A tudo isto acrescente uma boa dose de egoísmo .Resultado: Estresse e infelicidade .

 

     É assim que queremos viver?

 

     Você faz alguma coisa sem pensar em você primeiro?

 

     O que aconteceu é que o homem esqueceu os valores, a moral, os bons costumes e a ética. Tudo isto caiu em desuso porque o que era certo e sempre foi, passou a ser coisa de fracos, de velhos e então simplesmente desapareceu. Aonde estão os pais, os professores? Estão preocupados com seus trabalhos. Os direitos ultrapassaram as obrigações, quem pode mais chora menos, quem paga manda. É assim que tem funcionado.

 

     Muitos de nós sentem saudades de tempos passados aonde o respeito, a educação, a moral e os bons costumes eram os valores que nossos pais nos deixavam. Fomos marcados por estes valores e conceitos. Hoje, tudo isto se perdeu e estamos pagando o preço por isso.

 

     Erra quem pensa que ser livre é fazer tudo o que se quer.

 

     Ser livre é poder escolher, saber analisar e decidir o que é melhor. Para isto é preciso que nossos valores estejam alinhados, enraizados e firmes dentro de nós.

 

     O egoísmo gera conflitos, aborrecimentos, infelicidades, suja nossa vida, marca quem convive conosco e no final de tudo nos torna pessoas piores, fracassadas. Pensar só em si mesmo não é o caminho ideal para quem quer ser feliz porque para termos êxito em qualquer coisa, precisamos dos outros, precisamos que outros também ganhem, compartilhem, nos ajudem .

 

     Pense mais no próximo. Seja mais humano, mais tolerante.

  

     Não queira levar vantagem em tudo.

 

     Não ataque antes de saber.

 

     Não julgue sem conhecer.

 

     Não aja por impulso.

 

     Não magoe os outros.

 

     Não se irrite à toa.

 

     Não descarregue seus problemas em quem não tem nada a ver com eles.

 

     Porque tudo isto é ser egoísta.

 

     Se o egoísmo vencer, não teremos como planejar um futuro melhor.

Perguntas e Resposta sobre Quedas



     As quedas são mais freqüentes nas pessoas de idade que podem tropeçar num tapete ou escorregar e cair. Como se avalia a gravidade de uma queda?

     Uma das características da doença trauma é que não obedece a nenhum padrão definido. Nos traumas, é preciso considerar que, segundos antes, a pessoa estava absolutamente normal e, de repente, escorregou, caiu e bateu a cabeça. Como agir nessas situações? Em primeiro lugar e talvez o mais importante, é verificar se a pessoa está lúcida, se não perdeu a consciência, ainda que temporariamente. Se permaneceu consciente, ela dará informações sobre o que lhe dói e como se sente, informações que orientarão a conduta. Se não se queixar de nada muito definido e conseguir mexer as pernas e os braços, aguarda-se um pouco para ver como evolui o caso. Agora, se perdeu os sentidos, ainda que os recupere depois, especialmente se tiver mais idade, é imprescindível que seja levada a um serviço médico de emergência para avaliação. O atendimento dispensado nos primeiros minutos depois da queda pode ser crucial no sentido de evitar que ocorram lesões mais graves no futuro. 

     Por que levar a um serviço de emergência é importante até quando a pessoa recuperou a consciência logo depois da queda? 

     O período de inconsciência, mesmo que passageiro, pode ser indício de um problema grave que irá ocorrer alguns minutos ou horas depois e que poderia ser evitado se a pessoa fosse atendida a tempo. Sem querer ser alarmista, ela morrer se não for levada a um serviço médico de emergência para avaliar seu estado geral depois da queda. 

     Que lesões pode apresentar a pessoa lúcida e consciente que sofreu uma queda? 

     A pessoa pode apresentar lesão em um membro (caiu, bateu a mão, o braço ou a perna e quebrou um osso, por exemplo). Estando lúcida e consciente, ela informará o que está sentindo (dor quando mexe a perna ou o braço pode ser sinal de fratura). Lesões que provocam dores internas no abdômen ou no tórax são mais difíceis de diagnosticar e exigem a realização de exames específicos. Dependendo da situação e dos sintomas, a pessoa deve ser encaminhada ao pronto-socorro para atendimento de emergência.

     No caso de traumas na cabeça, sem perda da lucidez e da consciência nas horas subseqüentes, quais os sinais indicativos de que a pessoa deve ser levada imediatamente ao pronto-socorro?

     A manifestação mais importante é sempre o estado de consciência. Se ficar sonolenta ou apresentar uma quebra no nível da consciência geral, a pessoa precisa ser encaminhada, o quanto antes, a um serviço de emergência. 

     Outras manifestações são muito difíceis para o leigo avaliar. Dizer se as pupilas estão iguais ou não e se respondem ao estímulo luminoso requer treinamento profissional adequado. Na dúvida, um médico deve avaliar o caso, especialmente se pessoa tiver muita idade.

Segurança na operação de empilhadeira

Segurança na operação de empilhadeira

Trabalho em Altura

EPIs - Trabalho Em Altura

Castelo de areia

    

      Num dia de verão, estava na praia, observando duas crianças brincando na areia.

     Elas trabalhavam muito, construindo um castelo de areia, com torres, passarelas e passagens internas.

      Quando estavam quase acabando, veio uma onda e destruiu tudo, reduzindo o castelo à um monte de areia e espuma.

      Achei que as crianças cairiam no choro, depois de tanto esforço e cuidado, mas tive uma surpresa.

      Em vez de chorar, correram para a praia, fugindo da água, Sorrindo, de mãos dadas e começaram a construir outro castelo…

      Compreendi que havia recebido uma importante lição:

      Gastamos muito tempo de nossas vidas construindo alguma coisa.

      E mais cedo ou mais tarde, uma onda poderá vir e destruir o que levamos tanto tempo para construir.

      Mas quando isso acontecer, somente aquele que tem as mãos de alguém para segurar, será capaz de dar uma reviravolta !!!

      Tudo é feito de areia;

      Só o que permanece é o nosso relacionamento com as outras pessoas.

Segurança em Versos - In-Haus Serviços de Logística LTDA

      Você percebe que realmente a Segurança se tornou um valor dentro da Empresa e conseqüentemente das pessoas que dela fazem parte, quando é um assunto falado e praticado com prazer.

      Nada demonstra maior consciência e comprometimento com a Segurança do que eventos como o realizado este ano pelas Equipes da In-Haus no contrato com a Braskem SA no Pólo Petroquímico de Triunfo RS.

      Organizado pela própria Operação iniciou-se um concurso de Paródias denominado “Segurança em Versos”.

      O resultado foi o melhor possível e originou a gravação de um DVD com músicas e poemas idealizados e interpretados pelos colaboradores da Empresa.

      Abaixo segue vídeos destas obras primas protagonizadas pelos colaboradores da In-Haus:

 

Segurança é um Valor - Jorge Marques

 

 

Segurança e Operação – Fabrício do Teclado, Orisvaldi Queiroz e Sandro Campos

 

 

Bugio da Segurança - Orisvaldi Queiroz, Edimilson, Fabrício do Teclado, Adilson Queiroz Kern

      Este evento foi motivo de orgulho para a equipe de SSMA e para todos os integrantes da Empresa.

Quando o gato sai...

      Aquela velha máxima de que: ”O gato quando sai, o rato faz a festa”, não é apenas uma ilustração subjetiva para enfeitar dissertações; é, sim, uma realidade que se aplica perfeitamente no dia a dia. Basta deixar a dispensa sozinha que logo chegam os aproveitadores para se fartarem. Nas empresas, entre os funcionários, também ocorre algo bem parecido. O chefe se ausenta para outros afazeres e alguns da equipe aproveitam para “fazer a festa”. Não pode ser considerado esperto alguém que age assim. Logo, logo sua façanha será descoberta e o espertalhão perderá o emprego. Mas o pior de tudo não é perder o emprego, é perder a chance de provar seu potencial e chegar a cargos mais elevados.

      Acabou aquela história de “não vou trabalhar muito para enriquecer meu patrão”. Isso é mediocridade. Lembre-se: a maior riqueza que possuímos é o saber. Rico é quem detem o conhecimento! Seja o melhor profissional, dê tudo de si para ajudar no crescimento da empresa e tenha orgulho disso! Não entre nessa de seguir os indolentes e aproveitadores, eles não terão futuro, e quem pagará sua contas? Crie hábitos positivos, desenvolva uma visão de futuro para você mesmo e seja útil. Eis alguns conselhos para você que almeja crescer profissionalmente:

     Seja responsável. Credibilidade não se herda dos outros;

     Aprenda diariamente algo novo. Quem sabe mais, vale mais;

     Melhore seu nível de relacionamento. Faça amigos e não inimigos.

    Crie diferenciais. Procure ser reconhecido pelas virtudes que desenvolve;

    Cumpra prazos. Respeite o tempo dos outros, seja pontual;

    Não seja pão-duro. Não economize gentilezas e favores aos companheiros;

    Sorria. Mais isso não signifique brincar em serviço;

    Seja participativo. Esteja sempre à disposição quando o convocarem;

    Invista em você. Leia, estude, treine;

    Xô preguiça. Levante-se imediatamente, quando seu corpo pedir cama;

    Acabe com o gerúndio. Pensando, vendo, fazendo. Dicida-se, faça logo;

    Seja propositivo. Apresente idéias, participe, colabore;

    Resolva. Seja o que resolve e não o que causa o problema;

    Promova sua empresa. Fale bem dela, vibre com as conquistas. Afinal, a empresa é você.

    A revolução do seu futuro depende das atitudes que vocÊ tomar agora. Portanto, deixe de lado os conceitos do passado e embarque rumo ao sucesso com um novo olhar.

    Ninguém pode te impedir de chegar ao topo, só depende de você! Ah, mas antes de finalizar, gostaria de lembrar que depois da invenção da tal ratoeira, os gatos preguiçosos também perdem seus empregos.

Prevenção e combate a incêndio - Parte I

     A proteção contra incêndios procura evitar um dos graves problemas a segurança das pessoas, de máquinas, equipamentos e instalações. A grande maioria dos incêndios pode ser evitada. Mas, para combater o fogo é necessário ter bons equipamentos de combate, é indispensável que se saiba como utilizá-los e é preciso conhecer o inimigo que se pretende dominar e eliminar.

     Nenhum sistema de prevenção de incêndio será eficaz se não houver o elemento humano preparado para operá-lo. Esse elemento humano, para combater eficazmente um incêndio, deverá estar perfeitamente treinado. 

     É um erro pensar que sem treinamento, alguém, por mais hábil que seja, por mais coragem que tenha, por mais valor que possua, seja capaz de atuar de maneira eficiente quando do aparecimento do fogo. 

O fogo – Processos de extinção

“Fogo é uma reação química de oxidação com o desprendimento de luz e calor, esta reação é denominada de combustão.”

Para que haja fogo devem atuar três elementos:

Combustível – aquilo que vai queimar e transformar-se;

Calor – que dá início à combustão;

Oxigênio – um gás que existe no ar atmosférico e que é chamado de comburente.

    Esses três elementos são denominados elementos essenciais do fogo. Isso quer dizer, que se faltar um deles, não haverá fogo. Como são os três elementos do fogo, se forem representados por três pontos e se forem ligados ter-se-á o que se chama de “triângulo do fogo”.

“Triângulo do Fogo”

     Observação: a não existência de qualquer um destes elementos não propicia o aparecimento do fogo.

     É preciso conhecer e identificar bem o incêndio que se vai combater para escolher o equipamento correto. Um erro na escolha de um extintor pode tornar inútil o esforço de combater as chamas ou pode piorar a situação aumentando as chamas, espalhando-as ou criando novas causas de fogo.

Métodos de Transmissão de calor

Irradiação

     É a transmissão de calor por meio de ondas. Todo corpo quente emite radiações que vão atingir os corpos frios. O calor do sol é transmitido por esse processo. São radiações de calor as que as pessoas sentem quando se aproximam de um forno quente. Ondas caloríficas que se transmitem através do espaço.

Condução

     A propagação do calor é feita de molécula para molécula do corpo, por movimento vibratório. A taxa de condução do calor vai depender basicamente da condutividade térmica do material, bem como de sua superfície e espessura. É importante destacar a necessidade da existência de um meio físico.

Convecção

     É uma forma característica dos fluídos. Pelo aquecimento, as moléculas expandem-se e tendem a elevar-se, criando correntes ascendentes a essas moléculas e corrente descendente ás moléculas mais frias. 

     É um fenômeno bastante comum em edifícios, pois através de aberturas, como janelas, poços de elevadores, vãos de escadas, podem ser atingidos andares superiores. Este fenômeno pode ocorrer tanto no plano vertical como no plano horizontal. 

     É o processo de transmissão de calor, que se faz através da circulação de um meio transmissor, gás ou líquido. É o caso da transmissão do calor, através da massa de ar ou gases quentes, que se deslocam do local do fogo, podendo provocar incêndios em locais distantes do mesmo. 

     A proteção contra incêndios, decorrentes de calor transmitido por convecção é feita de forma a não deixar acumular ar ou gases quentes em locais que possuam combustíveis, principalmente os de baixos pontos de ignição.


Métodos de Extinção do Incêndio

     Os métodos de extinção do incêndio visam eliminar um ou mais componentes do triângulo do fogo. Na ausência de qualquer um desses três componentes, o fogo se extinguirá.



Resfriamento

     É o método mais utilizado. Consiste em diminuir a temperatura do material combustível que está queimando, diminuindo, conseqüentemente, a liberação de gases ou vapores inflamáveis. A água é o agente extintor mais usado, por ter grande capacidade de absorver calor e ser facilmente encontrada na natureza. A redução da temperatura está ligada à quantidade e à forma de aplicação da água (jato), de modo que ela absorva mais calor que o incêndio é capaz de produzir. É inútil o emprego de água onde queimam combustíveis com baixo ponto de combustão (menos de 20ºC), pois a água resfria até a temperatura ambiente e o material continuará produzindo gases combustíveis.

Abafamento

     Consiste em diminuir ou impedir o contato do oxigênio com o material combustível. Não havendo comburente para reagir com o combustível, não haverá fogo. Como exceção estão os materiais que têm oxigênio em sua composição e queimam sem necessidade do oxigênio do ar, como os peróxidos orgânicos e o fósforo branco.

     Conforme já vimos anteriormente, a diminuição do oxigênio em contato com o combustível vai tornando a combustão mais lenta, até a concentração de oxigênio chegar próximo de 8%, onde não haverá mais combustão. Colocar uma tampa sobre o recipiente contendo álcool em chamas, ou colocar um copo voltado de boca para baixo sobre uma vela acesa, são duas experiências práticas que mostram que o fogo se apagará tão logo se esgote o oxigênio em contato com o combustível.

     Pode-se abafar o fogo com uso de materiais diversos, como areia, terra, cobertores, vapor d´água, espumas, pós, gases especiais etc.

Isolamento

     É a forma mais simples de se extinguir um incêndio. Baseia-se na retirada do material combustível, ainda não atingido, da área de propagação do fogo, interrompendo a alimentação da combustão. Método também denominado corte ou remoção do suprimento do combustível.

     Ex.: fechamento de válvula ou interrupção de vazamento de combustível líquido ou gasoso, retirada de materiais combustíveis do ambiente em chamas, realização de aceiro, etc.

Classes de Incêndio

Classe de incêndio - "Classe A"

Fogo em materiais sólidos.

Caracteriza-se por queimar em superfície e profundidade. Após a queima deixam resíduos. Ex. tecido, madeira, papel, capim, etc.

Método de extinção: Por resfriamento e umidificação com água ou solução aquosa, ou recobrindo com agente extintor de ação múltipla.

Classe de incêndio - "Classe B"

Fogo em líquidos inflamáveis.

Caracteriza por queimar-se na superfície, não deixando resíduos. Ex. graxas, vernizes, tintas, gasolina, álcool, éter, etc.

Método de extinção: A extinção se obtém por abafamento ou por redução ao teor de oxigênio do ar, ou por ação química que interrompa a reação química em cadeia.

 

 

Classe de incêndio - "Classe C"

 

Fogo em equipamentos elétricos energizados.

 

Ex. motores, quadros de distribuição, fios sob tensão, computadores, etc.

Método de extinção: A extinção se faz com emprego de agente não condutor elétrico, mas cujo emprego não cause maiores danos aos equipamentos.

 

 

Classe de incêndio - "Classe D"

 

Fogo em elemento pirofóricos.

 

Ex. Magnésio, zircônio, titânio, etc. 

Método de extinção: A extinção se faz com emprego de técnicas e agentes extintores específicos e especiais.

 

 

Continua...

 

 

Pedestres e veículos

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Se você não pode perder tempo, organize-se!

     Hoje em dia, mesmo trabalhando fora, grande parte dos trabalhadores ainda tem de se encarregar das tarefas fora do trabalho, como cozinhar, ir ao banco, limpar a casa, cuidar dos filhos, fazer compras... Nem sempre é possível contar com a ajuda de uma empregada. Por isso, cada minuto na vida é precioso! Você se reconhece neste papel? Se a resposta for positiva, mãos à obra!

     Em primeiro lugar, é necessário conhecer (e levar a sério) a palavra de ordem para resolver essa situação e minimizar seus transtornos: organização.


     Um pouco de jogo de cintura e a colaboração dos filhos, da esposa ou marido também ajuda muito, e torna as coisas um pouco mais fáceis. A boa notícia é que ainda dá para melhorar!

Otimize seu dia-a-dia

     Para que você consiga resolver o maior número de coisas possível em um único dia, melhorando sua rotina e fazendo com que sobre um tempinho para você, separamos algumas dicas preciosas. Confira!

     - No trabalho, divida seus afazeres entre urgentes, importantes e secundários. Faça uma lista e ordene aqueles mais fáceis de serem resolvidos (estes devem vir primeiro, para saírem logo da frente), seguidos pelos mais difíceis, até chegar àqueles em que você precisa da ajuda e/ou aprovação de outros. Conforme você for terminando as tarefas, risque-as de sua lista. É uma delícia ter a sensação visual de dever cumprido!

     - Tente resolver a maior parte de suas compras pela internet: supermercado, material escolar das crianças, CDs, livros, presentes, produtos de beleza. Você não se cansa, economiza tempo e ainda recebe tudo perfeito em pouco tempo.

     - Use e abuse dos serviços de entrega: na farmácia, no supermercado, na lavanderia, nos restaurantes e pizzarias, nas lojas de congelados, vídeos, sapatarias e revelação de fotos. Hoje em dia, existe tele-entrega para tudo isso. Pensou no que você quer? Eles entregam! Aproveite a comodidade.

     - Delegue seus poderes – passe algumas atividades a quem possa ajudar: filho, mãe, namorada...

     - Procure ir ao banco o menor número de vezes possível. Junte as contas e pague-as de uma só vez, agendando seu vencimento nas datas em que preferir. Muitas cobranças podem ser colocadas em débito automático ou pagas diretamente pela internet. Verifique essas possibilidades e fique mais tranqüilo.

     - Dependendo da idade e da maturidade de seus filhos, ensine-os a preparar algumas coisas na cozinha. Afinal, cozinhar um ovo ou um pacote de macarrão não exige grande habilidade. Se eles ainda forem pequenos, peça ajuda na hora de lavar a salada, arrumar a mesa ou guardar a louça. Além de receber uma mãozinha, você ainda ensina valores importantes aos pequenos, como a colaboração e a divisão de tarefas.

     - Arrumar a própria cama, guardar as roupas no armário e não deixar os brinquedos espalhados pela casa são hábitos que devem ser cultivados desde cedo. Ou vai sobrar para você! Fique de olho!


     - Fuja do trânsito. Descubra caminhos alternativos para não perder tempo em ruas congestionadas. Além de acabar com a sua paciência, o trânsito carregado causa atrasos que muitas vezes atrapalham o seu dia todo.

     - Compre uma agenda só para os afazeres de casa. Assim, você não esquece o dia do dentista dos pequenos nem perde a data de inscrição para o vestibular. Aproveite e vá anotando uma lista de compras para, da próxima vez em que for ao supermercado, não perder tempo entre as gôndolas tentando se lembrar do que está faltando. Agilidade é tudo nessa hora!

     Com todas essas dicas, agora você não pode mais reclamar que está sem tempo. Organização é a chave para a otimização do seu tempo. Acostume-se a ela e certamente você vai notar a diferença! Experimente

E se fosse a sua casa?

Reflita e faça a sua parte!

Sim, você pode!

Você pode não ter toda a sabedoria do mundo, mas pode compartilhar o que você já sabe.

Você pode não ter paixão da adolescência, mas pode ter um amor maduro e pleno.

Você pode não ter o mais belo sorriso do planeta, mas pode ter o sorriso mais feliz.

Você pode não ter a inocência de uma criança, mas pode ter dela a alegria de viver.

Você pode não ter, de quem deveria dar, o exemplo de dignidade, de respeito e de obediência às leis, mas pode fazer sua parte.

Você pode não ter o trabalho confortável que desejaria, mas pode fazer dele uma fonte de felicidade.

Você pode não estar diante de uma situação cômoda, mas pode manter sempre a serenidade e o bom humor.

Você pode supor que os recursos de que dispõe são ínfimos, mas, ainda assim, pode usá-los para auxiliar sempre.

Qualquer que seja a sua posição social e econômica, sua origem, sua cor, sua cultura, sua inteligência, suas crenças, sua idade, você pode estar sempre feliz e contribuindo para a felicidade dos outros.

 

Risco e Percepção de Riscos

Um conceito que devemos ter em mente é que todo o risco é passível de identificação; e tudo o que é “reconhecido e identificado” pode ser “analisado e controlado”.

Conceitos importantes:

     PERIGO

     Fonte ou situação com potencial para provocar danos em termos de lesão, doença, dano à propriedade, dano ao meio ambiente do local de trabalho, ou uma combinação destes.

      RISCO

     Combinação da probabilidade de ocorrência e da(s) conseqüência(s) de um determinado evento perigoso.

     O risco envolvido em uma atividade pode ser entendido como a probabilidade de um perigo tornar-se um acidente e a provável conseqüência deste acidente.

     Exemplo: Vamos analisar qual o risco relacionado a atividade de substituição de telhas de um telhado com 4m de altura.

     O perigo desta atividade é:

Queda por diferença de nível

     A provável conseqüência deste acidente (queda) é:

Morte (devido à altura)

 

     Desta forma o risco desta atividade é:

“Queda por diferença de nível gerando a morte do colaborador.”

     Dentro do mesmo exemplo, vamos supor que a troca de telhas ocorra sem qualquer tipo de controle, apenas sobe-se no telhado e realiza-se a troca da telha. Neste caso o risco é inaceitável, pois a conseqüência é a morte e as chances do acidente ocorrer são grandes, já que não possuímos controle algum.

     Para diminuirmos o risco devemos ou diminuir as conseqüências ou a probabilidade dele se tornar um acidente.

     Como não conseguimos diminuir as conseqüências de uma queda a 4 metros de altura e a telha necessita ser substituída devemos trabalhar na redução da probabilidade da queda.

     Para que esta atividade possa ser realizada incluímos algumas salvaguardas importantes (instalação de linhas de vida e uso de cinto de segurança tipo pára-quedista, uso de capacete com jugular, uso de pranchão para a movimentação sobre o telhado, ferramentas amarradas, treinamento dos colaboradores quanto aos riscos e os cuidados necessários, etc) desta forma diminuímos o risco e chegamos a um risco aceitável.

PERCEPÇÃO DE RISCOS

     É o ato de tomar contato com um perigo por meio dos sentidos (audição, tato, visão, olfato, gosto), interpretar essa informação e então decidir o que fazer!

     Um exemplo clássico disto são os sinais de trânsito: Sabemos que no sinal vermelho a passagem pelo cruzamento é proibida, ao receber este sinal devemos tomar a decisão de parar ou não.

     O que você vê na imagem abaixo?

     No dia a dia as situações não são tão claras quanto gostaríamos, dependemos de muitas variáveis e dificilmente conseguimos identificar todos os riscos em uma simples olhada.

     Este é o momento de usarmos nossa percepção de riscos e parar, avaliar e analisar as possibilidades, definir a forma mais segura e daí sim realizar a atividade.

     Abaixo segue um teste de percepção bastante interessante, na verdade é uma campanha sobre os riscos de atropelamento de ciclistas.

Segue os principais inimigos da percepção de riscos: